視察研修、得るモノも多かったですが、余分なモノも・・・

７月２８日から３０日までの３日間ですが猛暑日が続く中で、会派での研修及び視察から無事帰ってきました。３日間疲れましたが有意義な研修及び視察でもあり、得るものも多くありました。ただ、得るものも多かったのですが、知識以外にも余分なものとして、驚いたことに３日間で体重が２・５キロ増えてしまいました。　研修、視察中の３日間の食事を振り返ってみれば、かつカレー、とんかつ、てんぷら、焼き肉等々かなりカロリーが高い食事をしていました。夜はお酒も飲みましたが、熱帯夜でもあり水分補給以外にもコンビニでアイスを買ってきて夜遅くに食べていました。また、富士市を離れている事もあり、開放感から久しぶりに夜中にホテルを抜け出してラーメンも食べました。
（夜中の醤油ラーメンは特に美味しかったです）

今までそれなりに節制をして体重をコントロールしていたことが一気に崩れた３日間でもありました。何となく帰るころには身体も重いような気もしてましたので、恐る恐る家で体重計に乗ってびっくりです。せっかくの見聞での知識は身にしなければですが、付いた脂肪は落とさなければです。
今後、報告書はしっかりと提出しますが、美味しいものを食べて太りに行った訳ではありませんので誤解されないよう早く体重をもとに戻し、勉強したことはブログでも随時掲載していくつもりです。
しかしながら、今回の視察研修では、やせるのは難しいのですが、太るのは簡単だと言うことは改めて実感しました。