日: 2015年1月19日

一昨年、尿管結石になって以来、手軽にできる運動としてなるべく歩くことを心掛けています。また、日常生活に、ウォーキングを健康法として取り組んでいます。
今年になって、後援会活動として歩くことが多くなっています。ただ、背広を着ていることも多いので、ウォーキングと言いながらも革靴のように履いている靴で歩くと足が痛くなったり、むくんで来たりして、歩き終わった後すごく疲れたりすることも多いです。 Continue reading “歩く為に創られた「ストレッチウォカー」ゲット！”