テレビ体操で身体と心を整えます！！

６月議会が始まっています。
様々な会合やイベントが動き始めている中では、毎日予定がぎっしりと入っています。
週末、所属する団体の旅行の予定もあります。
質問の準備を始め計画的に動かなければ思いますが新たな用事やトラブル等が起こり思うよういきません。
心を落ち着かせるために、朝起きて、朝6時25分から身体のバランスを整えるために妻がかねてより行っているテレビ体操を始めました。

このところ忙しいうえに悩み多くなっていますが、とりあえず、一日のはじまりは朝のテレビ体操。
朝のテレビ体操で身体と心が整えます！！！