ちょっと、やばいかも・・・

父の日に、食事をしながら、娘に言われたことがあります。
「お父さん、着ている、服がパンパンだよ」
そうです。気にはなっていたのですが、太り始めています。特にお腹まわり。
選挙期間中は一時痩せたのですが・・・

現在、運動らしきことは一切していない状況は、不安も感じています。
週末には、人間ドッグに行きますが、多分、指摘されることはすでに分かっています。高脂血症と脂肪肝。ここ何年も同じことを病院で言われていますが、一向に生活の改善がなされていません。鏡を見るのが怖い、今日この頃です。
実は、最近、犬の散歩もサボっていますので、家の犬も太ってきています。私も犬も痩せなければ思っていますが・・・
でも、生活を変えるのは難しいです。
何かを変えなければ、ちょっとやばいかもです。

ＰＳ：父の日という事で、社会人になった娘からは、以前、節電になって、市役所ではお湯も湧かせなくなり、お茶も飲めなくなると言っていたら、持ち運びの水筒をプレゼントされました。ありがたい事です。