何をするにも元気で健康でなければいけない！！

健康祭りは「健康で笑顔あふれる明るい富士市」をテーマに開催されています。今年で３６回の開催となりましたが、毎年、地域イベントと重なり開会式にはなかなか参加できませんでしたが、今年の健康祭り２０１６には、開会式から参加してきました。開会式での市長挨拶では、市が取り組んでいる青春度指数のPRをしながら、自身の人間ドックでの結果に触れ、コレステロールと血糖値が高いと言っていましたが、恐らく、市長の事ですから運動をしたり、健康管理には気を付けているものの、付き合いも多く、不規則なうえに飲む機会も多いのでは感じます。私も同じような事を指摘されており、食事制限や運動を生活に組み込みながら体重を落としていますが、ただ、ちょっと油断するとすぐに数値に現れてきます。市長の挨拶を聞きながら、市長にはトップとしてくれぐれも健康には注意して頂きたい思っています。私自身も「何をするにも元気で健康でなければいけない」と思っていますので自分の健康管理に気を付けねばと感じます。また、開会式の中では８０歳以上で２０本以上の歯がある健康な方を表彰する噛むカムケア8020コンクール表彰もありました。
９１歳で２９本の方が表彰されていましたが、羨ましい限りです。

このところ敬老会にも参加していますが、健康祭りでの様々なブースを回りながら、長生きをする上での基本は、長生きの前に元気が付かなければいけないと感じています。それには日頃の健康管理につきます。

　
今年の健康祭りはいつもより３０分開会式が早まり、朝、９時からの開会式でしたが、私に関しては、開会式が始まる前に、富士市消費者運動連絡会での長年活動をしている会員に感謝状が市長から授与式がありました。
私の地域の小林さんが表彰されましたので、更に早い時間からの参加でもありました。
小林さん表彰おめでとうございます！！これからも元気に活動をお願いします！！