日: 2026年10月5日

私の住む須津地区は体育祭にかわり、誰でもが参加でき、気軽にできる運動を楽しむ須ポーツフェスタでの開催をしています。
　
私も２人孫をつれての参加です。また、２番目の孫は幼稚園のパラバルーンに披露がありました。
孫たちはそれぞれに簡単なゲームをスタンプラリー形式で楽しんでいました。

私も久しぶりに反復横跳びや握力測定、前屈測定をしましたが、気持ちだけは若いのですが年相応の記録でちょっとショックでした。
午前中の参加ではありましたが、汗を流しながらの運動は良い気分転換になりました。
あらためて定期的に身体を動かさなければと感じます。