突然死しない為の日常生活の予防策とは

この処何となく多く感じるニュースとして、何の前兆もなく働き盛りの人を襲う突然死。
先日もサンフラシスコ市長が心臓病で突然死した事が報道されました。
突然死の原因には、急性心筋梗塞、狭心症、不整脈、心筋疾患、弁膜症、心不全など心臓病によるものが6割以上と多く、ほかに脳血管障害、消化器疾患などがあります。いわゆる突然死とは、瞬間死あるいは急性症状の発現後24時間以内の死亡で、外因死を除いた自然死のことをいいますが、この大半が虚血性心疾患です。虚血とは臓器を栄養する血液が供給されなくなった状態をいいますが、急性心筋梗塞であります。急性心筋梗塞の前兆症状を以前、ブログで掲載しましたが、今回は予防について掲載します。 Continue reading “突然死しない為の日常生活の予防策とは”